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CM2 · Sciences

Le système respiratoire

Comprendre la respiration.

👋 Commençons !

Tu respires sans y penser, environ quinze fois par minute au repos, jour et nuit. Mais pourquoi respire-t-on ? Où va l’air que l’on inspire ? La respiration permet d’apporter à tout le corps un gaz indispensable : le dioxygène.

⭐ À retenir

On inspire de l’air riche en dioxygène et on expire de l’air plus riche en dioxyde de carbone.
L’air passe par le nez ou la bouche, la trachée, les bronches, puis arrive dans les poumons.
Dans les poumons, le dioxygène passe dans le sang, qui le transporte vers tous les organes.

💡 J’apprends

Quand on inspire, un muscle situé sous les poumons, le diaphragme, descend, et la cage thoracique s’élargit. L’air entre par le nez, où il est réchauffé et filtré par les poils, ou par la bouche. Il descend dans la trachée, un tuyau rigide, qui se divise en deux bronches, une pour chaque poumon. Les bronches se ramifient en tubes de plus en plus fins, jusqu’à de minuscules sacs appelés alvéoles pulmonaires.
Les alvéoles sont entourées de vaisseaux sanguins très fins. C’est là que se font les échanges : le dioxygène de l’air passe dans le sang, et le dioxyde de carbone, un déchet produit par le corps, passe du sang dans l’air.
Le sang transporte ensuite le dioxygène jusqu’aux muscles, au cerveau et à tous les organes, qui en ont besoin pour fonctionner. Quand on court, les muscles en consomment plus : on respire plus vite et le cœur bat plus fort.
Quand on expire, le diaphragme remonte et l’air, plus riche en dioxyde de carbone, ressort.

🔎 Un exemple

Au repos : environ 15 respirations par minute.
Après une course : la respiration s’accélère.
La buée sur une vitre quand on souffle : l’air expiré contient aussi de la vapeur d’eau.
Le tabac abîme les poumons et les alvéoles.
Le hoquet est dû à des contractions involontaires du diaphragme.

🧠 Ma méthode

1. Je nomme les organes de l’appareil respiratoire dans l’ordre.
2. Je décris le trajet de l’air.
3. J’explique les échanges dans les alvéoles.
4. Je relie la respiration à l’effort physique.
5. Je légende un schéma de l’appareil respiratoire.

⚠️ Attention

L’air expiré ne contient pas « que » du dioxyde de carbone : il contient encore du dioxygène, mais moins que l’air inspiré. C’est pour cela que le bouche-à-bouche peut sauver une vie. Et protège tes poumons : ne fume jamais et évite la fumée des autres.

🏆 Je retiens

La respiration fait entrer l’air par le nez, la trachée et les bronches jusqu’aux alvéoles des poumons, où le dioxygène passe dans le sang et le dioxyde de carbone est rejeté.